Eficaz trabajo que combina entrenamiento cardiovascular, resistencia muscular y ejecución técnica.

Se trabajan los glúteos, los gemelos, los insquiotibiales y los cuádriceps, es decir, intensificamos el trabajo en el tren inferior.

Divertidas clases con intensidad  variable donde los beneficios se hacen notar muy rápidamente. Si te gusta montar en bici, no lo dudes.

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